小顔になるための方法は色々とありますが実は家にある手軽なものを使って小顔になることができます。
それはペットボトルです。
ペットボトルを使えばだれでも小顔を手に入れることができるんですね。
小顔になるためにペットボトルを使ってどのように小顔になるのかというと、まずは中に水を入れてください。
そしてそれを口にくわえます。
そして左右に揺らして動かすというものです。
少し動作をつけて行うと効果があります。
口の先で重いものをもつということで口の周りの筋肉が鍛えられるということですね。
ペットボトルを使っての小顔になる方法はそのほかにも、何も中に入っていないペットボトルを用意して、それを思い切りの力で吸い込むという方法も効果があります。
ペットボトルをへこませるくらい吸い込むといいと言われていますからすってみてください。
このペットボトルを吸うという方法では、頬を引き締めることができますから、口のまわりと頬を引き締めるこのペットボトルを使った運動を毎日行うだけで自然と小顔になることができます。
即効性はありませんから少しでもいいので１日１０回とか回数を決めて継続して行うのが効果的です。
誰でも家に１つはペットボトルくらいならあると思いますから、早速今日からでも用意してやってみてはどうでしょうか。
ペットボトルは外出先でも持っているという人も多いと思いますからお昼ごはんを食べた後に誰もいないなら会社で小顔になるためにやってみてもいいですね。
